Manapság egyre többen kezdenek el valamilyen szabadidős tevékenységet egészségük és életminőségük javítása érdekében. Így jó hír, hogy a disc golfot az alacsonyabb edzettségi szinttel rendelkező játékosok is elkezdhetik! A sport elősegíti a fizikai és szellemi képességek fejlődését, valamint a koncentrációkészség is fejleszthető a dobások elsajátításával és az akadályok leküzdésével.
Bármilyen napszakban játszható, egyedül vagy csoportosan is – nagyon rugalmas keretek között lehet űzni ezt a sportot. Emiatt sokan akik kipróbálják, hamar megszállottá válnak. A disc golf egész évben mozgási lehetőséget kínál, még akár esőben vagy hóban is. A sportág talán egyik legnagyobb előnye a költség, vagyis inkább annak hiánya, hiszen már pár darab frizbivel is elkezdhető.
És persze ott van a játék puszta öröme is, kortól és tudás szinttől függetlenül!